Lanches funcionais sem glúten e laticinios

Conteúdo

• Aprender a importância dos snacks
• Snacks x perda de peso
• Técnicas para assar e combinar ingredientes em barrinhas 
• Snacks funcionais 
• Combinação de cereais

Receitas

• Barrinha crocante de amêndoas
• Barrinha de aveia e chocolate
• "Pão de queijo"
• Cookie de aveia e frutas secas
• Smoothie funcional de frutas vermelhas  
• Suco detox 

Local Alto da Lapa - São Paulo (mais informações com a Chef)

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